miércoles, 8 de febrero de 2012

FILETE DE PERICO A LA PARRILLA


INGREDIENTES:
  • 4 filetes de perico (180 grs c/u)
  • 4 cdas de aceite de oliva
  • 2 cdas de aji amarillo molido
  • 1 cda de oregano
  • 2 tzs de espinaca picada
  • 1/2 de tocino frito picado
  • sal y pimienta
PREPARACION:

Sazone los filetes de perico. Mezcle en un bol el aceite, el aji y el orègano.
Pase los filetes por esta preparaciòn y llevelos a la parrilla, a fuego medio, durante
4 minutos por lado.
Haga una cama con la espinaca, esparza el tocino y acomode encima el filete de perico.
Tambien puede decorar el plato con una ensalada de verduras o con papas fritas.

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